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歩数が




こんばんわんつー


目安程度にケータイの歩数計を使ってるんですが、なるべく一万歩を目標にしてます。帰りに少し駅周辺をブラブラしたり、一駅歩いたりはするんですが、今日はまっすぐ帰路についたわけです。


そしたら一万歩いかなかった(^-^;

八千歩くらいかな?
いつもより歩いていないので当たり前なんですがよくわからない敗北感があります(笑)
あんまり厳しくやってもしんどいし続かないので、ゆるーく、【なるべく一万歩いったらいいなぁ】くらいのユルさで…ってゆるすぎるかな?なるべく歩くように続けようと思います。

ただ、これからの時期は花粉が飛んでるのでなるべく外に出たくないのも本音なんですが(笑)


カテゴリ : 【日常
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